“คุณไม่ได้ขี้เกียจ…คุณแค่ไม่เคยรู้ว่า สมองคุณกำลังโกงคุณอยู่ทุกวัน” ทำไมเราถึงเหนื่อยทั้งวัน แต่ไม่มีอะไรคืบหน้า ทำไมเราถึงจัดตารางชีวิตดีแค่ไหน...ก็ยังเลื่อนไปเรื่อย ทำไมตั้งใจแน่วแน่ แต่ผ่านไป 3 วันก็กลับมาจุดเดิม

คำตอบไม่ใช่เพราะคุณไม่มีวินัย ไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง แต่เพราะ "สมองของคุณมันโกงเก่ง”

หนังสือเล่มนี้จะไม่บอกให้คุณคิดบวก ไม่ได้พูดเรื่องแรงบันดาลใจ และไม่อวยเรื่องพลังแห่งจักรวาล แต่จะพาคุณลงไปในกลไกจิตวิทยา ที่สมองใช้ "โกง" เราทุกวัน ไม่ว่าจะเป็น

ทำไมคุณถึงกลัวการเริ่มต้น ทำไมคุณติดความวุ่นวายมากกว่าความก้าวหน้า และทำไมคุณถึงทำงาน 10 ชั่วโมง แต่ไม่ได้งานเท่าคนที่โฟกัสแค่ 3 ชั่วโมง คุณจะได้พบกับเครื่องมือเล็ก ๆ ที่หลอกสมองกลับอย่างแยบยล

Pomodoro ไม่ใช่แค่จับเวลา แต่เป็นกับดักที่สมองยอมเริ่ม 2-Minute Rule กลยุทธ์ล่อสมองให้ทำก่อนที่มันจะคิดเลื่อน Eisenhower Matrix ตัวกรองที่ทำให้คุณแยกภารกิจจอมปลอมออกจากงานที่เปลี่ยนชีวิต เทคนิค 3-3-3 และ Task Batching ทำงานแค่ 3 ชั่วโมง...แต่คืบหน้าเท่าคนทำทั้งวัน

คุณไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตใน 1 วัน แต่คุณต้องเลิกให้สมองพาคุณวนอยู่กับชีวิตในแบบเดิม

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับทุกคนที่เคยตั้งใจ...แต่ไปไม่สุด เหมาะกับคนที่รู้ว่าตัวเองมีของ...แต่โดนพฤติกรรมผัดวันฯ ฉุดไว้ เหมาะกับคนที่เหนื่อยกับ Productivity แบบปลอม ๆ ที่ทำให้คุณดูยุ่ง แต่ไม่ไปไหน

ถ้าคุณหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา มันอาจเป็นครั้งแรกที่คุณเห็นสมองตัวเองแบบชัด ๆ และเป็นครั้งแรก…ที่คุณจะหลอกมันกลับได้อย่างฉลาดที่สุด

http://online.anyflip.com/supky/bmpk/

เขียนและเรียบเรียงโดย:

ดร.อธิษฐ์กร นิยมเดชาธีรฉัตร (อ.แบท) 📍Organizational Psychologist 📍Professional Action Learning Coach 📍Team Psychological Safety Facilitator

#PerformanceManagement #LeadershipDevelopment #SolutionsTalk #Organization #TeamPerformance #เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเป็นทีม #ส่งเสริมการเรียนรู้และนวัตกรรม

────⁣

ติดต่อสอบถามหลักสูตรสำหรับพัฒนาทีมที่มีประสิทธิภาพ โทร 063-249-3247